Empati nedir?


Empati, karşınızdaki kişinin hislerini hissetmektir. Eğer o kişi öfkeli, üzüntülü veya kızgınsa onun hislerini hissederek empati yaparız.

Empati anlamak değil hissetmektir.

Empatinin tam olarak gerçekleşmesinin üç kuralı vardır;

1 – Bir insanın kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak olaylara onun bakış açısıyla bakmasıdır.

2- Karşıdakinin duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlamak ve hissetmektir.

3- O kişiyi anladığını ona ifade etmektir.

Anlamı eşduyum olarak bilinen empati sözcüğü basit olarak kişinin, kendini karşısındakinin yerine koyması olarak bilinmektedir. Doğru şekilde yapıldığında iletişime dair tüm sorunlarıortadan kaldıran empati yeteneği ne yazık ki pek çok kişide bulunmuyor. Sağlıklı empati kurma tekniklerine hakim olunması durumunda, kişinin karşısındakini daha iyi anlaması daha sağlıklı kararlar vermesi, diyaloglarını güçlendirmesi mümkündür.

 


E-posta hesabınız yayımlanmayacak.