Masaj Nedir?


Masaj, başlıca üç konuda yararlıdır:

  • Tıp
  • Güzellik
  • Spor

Hepsinden de , diplomalı bir uzman tarafından yapılır. Masajı en çok gerektiren tıbbi durumlar, kemik ve eklem rahatsızlıkları, sinirsel bozukluklar ve kas aksamalarıdır çocuk felci, kasılmalar, kas kopmaları.

Masaj eski çağlardan beri başvurulan bir tedavi yöntemidir. Çin’de ve Hindistan’da bundan 4 binyıl önce masaj yapıldığı, Mısır’da masajın yaygın bir tedavi yolu olduğu, Eski Yunan ve Roma hamamlarında yıkananların masaj da yaptırdıkları bilinmektedir. Çağımız, masajı 19. yüzyıl ortasında adete yeniden keşfetti.

Güzellik enstitülerinde masajın amacı, her şeyden önce yağ veya selülit yumrularını gidererek vücudu inceltmek, kaslara ve cilde esneklik kazandırmaktır. Nihayet sporcularda masaj, kasları çalışmaya hazırlamak için, sonra da gevşetmek ve dinlendirmek için yapılır.

Masaj en çok elle yoğurma, çimdikleme, titretme vb yapılırsa da titreşimli masalar veya duş aletleri (hidroterapi) gibi başka araçlar da kullanılabilir.


E-posta hesabınız yayımlanmayacak.